走进澜苑经络养生SPA，一股淡淡的香气扑鼻而来，让人瞬间放松。店内环境优雅，轻奢而不失温馨，给人一种宾至如归的感觉。店员热情周到，为每位顾客提供专业的服务。

首先，店员为我介绍了肩颈按摩的种类和特点。澜苑经络养生SPA的肩颈按摩分为中式推拿、全身精油spa和开运臀部SPA等，针对不同人群的需求提供个性化的服务。在咨询了我的需求和身体状况后，店员为我推荐了招牌项目——60分钟澜苑全身精油spa。

在按摩过程中，店员使用了专业的手法，轻柔地按摩我的肩部、后背、腿部和手臂。随着精油的渗透，我感到肌肉逐渐放松，肩颈的压力也得到了缓解。店员在头部按摩时，更是运用了独特的技巧，让我仿佛置身于一个宁静的港湾，身心得到了前所未有的放松。

除了专业的按摩手法，澜苑经络养生SPA还提供了丰富的免费服务。在按摩过程中，店员为我准备了绿茶、大麦茶、菊花茶等多种茗茶，让我在享受按摩的同时，也能品味到茶香。此外，还有精美的小食点心、时令水果和多种饮料，让我在放松的过程中，也能满足味蕾的需求。

按摩结束后，店员还为我提供了拔罐、刮痧等中医理疗项目，进一步帮助我调理身体。在店员的指导下，我体验了坐浴疗法和曼妙水疗，感受到了传统养生文化的魅力。

此次在上海澜苑经络养生SPA的肩颈按摩体验，让我深刻体会到了专业按摩的魅力。在繁忙的生活中，给自己一段安静的时光，享受一次肩颈的呵护，无疑是一种难得的奢侈。我相信，在今后的日子里，我会更加注重自己的身体健康，为自己创造更多美好的生活体验。